Odpowiedni atlas treningowy i elementy

Popularność atlasów treningowych wynika z możliwości wykonywania na nich wszechstronnego treningu. Wykorzystanie przy atlasie różnych drążków, uchwytów czy gryfów pozwala na realizowanie ćwiczeń na wszystkie partie mięśni. W każdym atlasie może być zastosowany dodatkowy uchwyt do atlasu, który pozwala na zwiększenie ilości możliwych do realizowania na urządzeniu ćwiczeń. Atlasy treningowe… Continue reading